水月鍼灸院HP(女性専門のアロマ鍼灸治療院☆)↓こちらもどうぞ

フォト

あわせて読みたい

  • あわせて読みたいブログパーツ
2016年10月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
無料ブログはココログ

« 美容。 | トップページ | PR。 »

引き算。

健康に関する番組がたくさんあって

一昔前よりも一般の方の「健康」に関する意識も関心も高いと思います。

でも・・・・・。患者さんのお話をきいてると、

みなさんすごいプラス思考が強すぎて、サプリメントも納豆もビタミン○○とかも

足し算しすぎかな?って思います。人の体はみな違います。

Aさんに必要でもBさんにはいらないかも知れません。

だから、私は引き算がいいかな?って思います。

あれこれやって詰め込んで消化や吸収で体に負担をかけるより

まず、悪い姿勢や喫煙、冷たい飲み物・甘いものの食べすぎをやめてみる。

悪い生活習慣を改めるのは大変です。

でも、引き算をして生活をシンプルにすると体も心もスッキリ。

足すよりもお金もかからないし良い副作用がきっといっぱいですよ☆

そうしたら余分なものがないからデトックスなんて必要なくなるかもしれませんね。

Non_077

←今日からウチの子になった「オキザリス」です。患者さんに頂きました。葉っぱが蝶の羽みたいでとってもかわいい♪でも球根の植物だそうです!

« 美容。 | トップページ | PR。 »

健康」カテゴリの記事

コメント

たしかに、“荷物”を肩からおろすとすっきりします。引き算も必要なのかもしれませんね。

本当ですね!

荷物にもいろいろありますが

必要ないものもたくさんありそうですね☆

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/395096/6959598

この記事へのトラックバック一覧です: 引き算。:

» モムチャンダイエット [モムチャンダイエット]
モムチャンダイエットの成功の秘訣! [続きを読む]

» カリカセラピ [カリカセラピ]
カリカセラピ PS501 送料無料 [続きを読む]

« 美容。 | トップページ | PR。 »