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ビリー。

私のところにもついにビリーがやってきてキャンプインしてしまいました(笑

英語版なのでなんて言ってるかわからないけど、スポーツに言葉はいらない!と思うので問題なくやってます。7日間プログラムではないからか、あんまりキツくは感じません。

音楽が単調でちょっと楽しくない。やっぱりジムでエアロビする方がいいですね。靴を履かず絨毯の上でやるのもやりずらいし・・・。仕事が終わるのが遅い日とかの自宅筋トレ用って感じですね☆筋肉だけつけたい男性向きな気がしました。

でも身体を動かすのは大事ですし、自分の体を意識するのもいいことです。

ビリーもブームで終わらなければ良いですね♪

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