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おススメ。

Non_227

今日から受付カウンターに不定期で患者さんにおススメの本を紹介して置くことにしました。お時間のある方は手にとってみてください。

一冊目は「病気にならない生き方」新谷弘美さんのこの写真を見本です。

有名な胃腸内視鏡外科医のドクターです。

健康な人の腸は美しく、それは非常に食生活と関係があるという内容です。全部実践するのは大変かもしれませんが、水月鍼灸院でも患者さんの食生活や食歴はとても重要視しているので共感します。

口から入れた食べ物がいままでの、そしてこれからの自分の体を作ると考えれば好きなもの、食べたいものだけを食べていくのは当然よくありません。

病気にならないようにバランス良く食べて、健康に生きたいですよね☆

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