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冷えとカフェイン。

スターバックスはいつも若い女性で溢れていますが

コーヒーは身体を冷やす飲み物です。

同じくカフェインが多く含まれてるお茶なども一緒です。

利尿作用が良いということは、身体の中の熱を尿と一緒に排泄します。だから膀胱炎で膀胱に炎症が起きている時は利尿作用のあるものを飲んで排尿して熱を出させるわけです。

婦人科の悩みがあったり、冷え性の女性が普段からこのような飲み物を多く取ると身体はいっそう冷えるので要注意です。

昨日テレビで「コーヒーなどのカフェインが含まれた飲み物を一日に2杯以上飲んでいる人は流産の確立が高まる」という調査結果を見ました。これも過剰に冷やしてしまう結果でしょう。

たくさん飲みすぎないようにして、喉が渇いたらカフェインレスのものや白湯などにしてみるといいですね。

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