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ランニング・ハイ☆

昨日の話続きですが

走るのが好きになったのにはもう1つ、理由があります。

それは、音楽です。

小さなデジタルプレーヤーを水月鍼灸院のBGM用に

買ったのですがそれで走るときに音楽を聴きながら走ってます。

気分がノリノリになります♪

今はやっぱり走ってる時もハワイアンミュージックです。

先日、患者さんに頂いたものでーす。

自分のなかでは、ホノルルマラソンです(爆笑)happy02

安上がりな私ですが本当に南の島の

海岸沿いでも走ってる気分になってきます。

これってやっぱり、一種のランニング・ハイなのでしょうか(笑

音と香りってやっぱり人間の体の五感としてかなり重要だと思います。

今日も走りにいきます!!

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