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「おやつ」の由来。

みなさん、「おやつ」の由来をご存知ですか?

年配の方はご存知だと思うののですが

若い方は知らない方もおおいのでは・・・。

「おやつ」は甘いものやお菓子を意味するのではなく

八つ時、つまり三時に食べるから「おやつ」なのです。

祖母も「お三時」と言っていた記憶があります。

昔の人は農作業など、重労働だったので

3度の食事だけでは足りなかったため

お芋やおにぎりなどで補っていたのです。

つまり現代社会では「おやつ」が必要な人はあまり居ないということです。

でも「おやつ」はどんなものが良いのか?と考えた時には

この発想で言えば、ふかしたお芋、干し芋、おにぎり、煮豆、とうもろこし・・など食事の延長線で考えたほうがいいということです。

どうしても「おやつ」が止められない!!という方は、「おやつ」の意味と内容を考えて工夫してみてはいかがでしょうか?

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