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2008年6月

ハーブティー。

今月、水月鍼灸院の開院1周年の

感謝の気持ちを込めて、日ごろからご来院いただいてる

患者さんにハーブティーをお渡ししていました。

そのハーブティーがなかなか好評で、よくどこで買えるのか

聞かれます。

私はネットで大量購入しますが

市内では三越やステラプレイスの「生活の木」という

アロマやハーブのお店で購入できます。

気に入った方はそちらへ足を運んでみてください。

Non_690←患者さんに頂いたかわいいマグカップで愛飲中heart01

患者さんのあいだでいちばん人気は

「スィート&ドリーム」という種類のようです☆

私も毎日飲んでマース♪

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ちょっとのんびり☆

先週末に自分の誕生日のご褒美に

小樽のホテルに一泊してきました♪

個室に露天風呂がついてて、お食事も込みの

お徳なプランでした!

Non_683

Non_684

ピンクのスープは「ビーツ」とヨモギの

ポタージュです♪お料理も美味しかったです。

Non_688

ちょうど日没でレストランから見える

夕日もとっても綺麗でした。

女性のグループも多かったですよー。

ホテルのスタッフの対応も良くおススメのホテルです。

客室のお風呂から見える海もかなりいい感じでした。

正直言って予想以上に良かったので大満足☆

http://www.neuschloss.com/←泊まったホテルのHPです☆

のんびり出来て幸せな休日&誕生日プレゼントでしたcherry

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出生。

水月では、問診で出生時のこともお聞きします。

頚の悪い方や婦人科の問題を抱えてる方などは

出生時にへその緒が巻き付いていたり

逆子だったりした方が多いのです。

私はなんとか通常分娩だったようですが

生後まだ頚が座らないうちに祖母が抱きかかえる時に

誤って床に落としてしまったらしく、

私の頚が良くない一因になってるかも・・・?

と考えています。

問診してると、患者さんは結構古傷のこと

などすっかり忘れていて、車にはねられたことも

忘れてしまってる方が多いのです。

外傷は治るとその事実を忘れてしまいがちですが、実は今の体の不調の下地になってる可能性が大きいのです。

出生といえば、本日誕生日を迎えて37歳になりました☆

あと、3年かけてかっこいい40歳になりたいと思っています。

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掲示板☆

HPの掲示板を止めました。

先週の土曜日に、患者さんから治療後の体調に関する

お問い合わせの書き込みがあったのですが

申し訳ないことに、今日まで気がつけませんでした。

すぐにご連絡したところ、メールを頂戴し

患者さんの現在のお体の様子も把握できたので

安心しました。

でも、これでは迅速な対応が出来ず掲示板の意味が

ないなと反省いたしました。

そこで掲示板は廃止して、お問い合わせは

営業日は必ず毎日確認するメールやお電話だけでの対応と

することに致しました。

これからも水月鍼灸院をよりよく運営していく為に

いろいろと改善して行きたいと思いますのでよろしく

お願いいたします。

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弱くても健康?

入院中に「中庸」という本を読んだのですが

難しいので全ては理解出来ません。

でも、人間の体に当てはめると

調子の良いとき、不調な時があるから

自分の体調がどちらなのか分かるし

良いときと悪い時でゆらゆら揺れながら

その中間を保とうとするのではないかと思います。

常に健康を自負しすぎて過信すると

不調な時に気がつかないという危険性もあります。

私もこれに相当していたのでないかと思い至ります。

だから、からだが弱い=不健康ではありません。

弱くても、弱さを把握して上で健康な生活は

必ず送れると思います。

病気になって初めて健康のありがたさに気がつき

中庸を保つ、本当の感覚を得られたような気がします。

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不安解消法。

病気をしてから分かるようになったことの1つに

「不安感」があります。

大きな病気をしたことがなかったので

今までは実感としてはわかっていなかったと

思うのですが、患者さんの訴える主訴などの背景には

再発や痛みなどへの不安感が見え隠れします。

「また、痛くなったらどうしよう・・・。」

「今度はいつなってしまうのだろう・・・。」

「いつ治るのだろう・・・。」

原因不明や治療法がないと言われた方や難病の方は

特にこういう気持ちが強くなるのだと思います。

今はそのお気持ちにかなり共感できます。

私も先日の月経時に「また、気胸になったりして・・・(汗)」と

相当、不安になりました。

毎日早寝してるし、他にも養生してるから大丈夫!!とか

自分を励ましてみたものの・・・(笑)

他にも好きな香りのアロマを焚いたり、ハーブティーを飲んでリラックスしたり、足湯をしたり、ファイターズを応援しにドームに行ったりと・・・前向き系の本を読んだり、不安感が薄れるようには、してみました。

これからは、自分なりの不安解消法をうまく見つけていかないとなーと実感しました。

カラダと心は切り離せないからこそ

心のバランスを保つのは「心身ともに・・・」という

意味でも重要ですよね。

だって、不安に取り付かれると、本当に具合が悪い気がしてくるんですよね。

私の場合は過ぎてしまえば、すっかり元気なんですが(苦笑)

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にんじん・りんごジュース☆

最近、にんじん・りんご豆乳ジュースを飲んでます。

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私がお貸しした冷えを改善する本に出ていたジュースをその患者さんが実践したところ、とても体がスッキリしてきて、お肌の調子も良いということなので私も早速先週から始めました。

にんじんとリンゴを良く洗って皮ごと使います。

にんじんとリンゴはある程度細かく切ります。

本当はにんじんとリンゴだけですが、ウチはジューサーがなくミキサーなので豆乳を入れてます。こうしないと回りませんsad

牛乳も好きで以前は少し飲んでいましたが、退院してからは冷えないように甘いものと一緒に止めました。

以前なら牛乳を入れるところですが、今は豆乳です☆

豆乳も美味しいしにんじんもほのかな甘みで美味しい!!

冷えないように素材を少し冷蔵庫から出して作ってます。

前夜に食べ過ぎて食欲のない朝にもおススメです。

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内関。

「内関」というのは「ないかん」と読み

腕の内側にあるツボです。

今回の手術の際に、麻酔医の先生が麻酔の後の吐き気止めに、このツボを使っていたのです。麻酔というとものすごく先端医療という印象があったので、術前の説明でこれを聞いた時はかなりびっくりしました。

なんでも先生の奥様が妊娠中のつわりに効果的だったので使うようになったそうです。

私は鍼灸師ということもあり、なんだかこの話を聴いて先生に親しみを感じて初めての麻酔の恐怖心がかなり減りました。

内関は、アメリカのとても有名な教科書にも吐き気止めに有効と載ってるそうです。

「でも臨床で吐き気止めとして使っているのは、僕くらいでしょう(笑」と先生は笑っていました。

内関のお陰か、麻酔が切れてもまったく吐き気はなく、食欲があったのでしたhappy01

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植え替え。

昨日、今日ととっても良いお天気ですね!

昨日はホームセンターに行き、治療院の観葉植物を

大きい鉢に植え替える為の買い物をしました。

開院して1年たったので随分と大きく成長して

鉢が小さくなり窮屈そうです・・・。

小さいものは昨晩やったのですが大きいのは

今晩、頑張って植え替えてあげようと思っています。

昨日は藻岩山にも車で上がってみたのですが

街中の山でもみどりが濃くなって

森林の香りが良い香りでした。

水月鍼灸院でも観葉植物たちに頑張ってもらって

『目指せ!二酸化炭素削減!!』ですhappy01

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続・お花☆

先週から今週にかけて患者さんに頂いたお花です。

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退院祝いも頂き、開院1周年祝いも頂き、幸せhappy02

いつも本当にありがとうございますheart01

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予約状況について。

6月11日(水)~6月14日(土)のご予約も

11日(水)13:00~を除いては全ていっぱいとなりました。

来週以降は通常通りの診療を再開いたしますので

よろしくお願い致します。

院長・鈴木いずみ

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女性鍼灸師の集い☆

先日の日曜日に女性鍼灸師4人で

札幌でご飯を食べました。

いつも仲良くして頂いてる中標津のなごみ鍼灸院の院長や

帯広・東方鍼灸院のお勉強会で一緒だった方たちです。

普段は札幌にいてもあまりお会いする機会がなかったり

するので、すごくお話もはずんで楽しかったです。

女性ならでは悩みなどもやっぱりありますから・・。

夕方からの予定だったのでその前に

久しぶりに映画を見ました。「マジック・アワー」です。

三谷監督の作品ですが、すごく面白くてめちゃめちゃ笑いました。

超おススメなので是非、見に行ってください!

この日はお天気も良くて、退院してからすごく

リフレッシュできた休日でした☆

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お知らせ。

メールでのご予約を再開いたします!!

先日、当院のPCの電源がいきなり切れてしまい

相当、うろたえました(大汗^^;

しばらく様子を見ていましたがもう大丈夫そうです。

使い過ぎてヒートアップしたようです。><

保冷剤で本気で冷やしました。

新しく購入するのも思案中ですが

もう少し大丈夫そうです(笑)

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開院・1周年☆

本日、水月鍼灸院はお蔭様で

開院1周年を迎えました。

患者様をはじめ、本当に周囲のいろいろな方の

ご支援を頂いて1年がたちました。

本当にありがとうございます。

まだまだ、あれも出来てない、これも・・・・と

思うことはたくさんありますが、現状に満足することが

ないように常にそういう気持ちを原動力に

変えて行きたいと思っています。

この一年は大変充実した実り多い一年でした。

はじめはどうなることやら・・・と思って不安も

ありましたが、驚くほどに順調にこれたのも

みなさんのお力をお借りできたからこそです。

また一年、一年、足りないところをプラスに変えていけるように一つ1つ積み重ねて行こうと思っております。今後ともどうぞ、よろしくお願い致します。

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予約状況について。

6月9日(月)~6月14日(土)のご予約は

14日(土)はすでにもういっぱいとなっております。

その他の平日の曜日はまだ少し空きがございますので

ご希望の方は、明日の月曜日以降お問い合わせ下さい。

6月16日~は通常通りの診療時間となりますので

ご予約をお取り頂きやすくなると思いますので

再開以来、予約がいっぱいでご来院頂けなかった

患者様もまた是非ご連絡頂ければと思います。

ご迷惑・ご不便をお掛けしましたが、よろしくお願い致します。

水月鍼灸院・鈴木いずみ

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読書。

水曜日に入院中から読みたかった本を購入しました。

ふだんは、ネットで買うことが多いのですが

すぐ欲しくて久しぶりに書店へ・・・広すぎて探すのが大変でした。

検索の機械は使いましたが、売り場が大きいのですね。

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私が会員になっている「積聚会」では面白い本を良く

紹介しているのでそれも参考にします。

今回は鍼灸の業界雑誌で積聚会の先生がドクターと

巻頭対談してたのですが、そのドクター・川嶋先生の本も

買ってみました。

安保先生の本は、その日の診療で患者さんが

「まじめな人が癌になりやすいのでは・・。」というお話

をしていたので目について買ってみました。

どれも、面白そうです♪

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お蔭様で・・。

昨日の外来診察にて、やっと傷の抜糸も済みました。

肺もちゃんと膨らんでいるという事で安心致しました。

病理検査の結果では、やはり月経性の気胸ということだったのでまた月経が近くなったら診察に行きます。でも退院してからは11時にはベッドに入るようにして朝型の生活を維持したり、甘い物を一切止めて、体が冷えないような生活は続けています。これできっと体調を崩しにくくなると信じて頑張ります(笑)

甘いものは、入院中に食べなかったせいか以前は時々すごく食べたい時がありましたが、今は大丈夫なようです。

それよりも、朝型の生活はとてもいいです!!

以前から遅い時間まで仕事などをついやってしまうのを改善しなきゃ・・・と思いつつ入院前はダメな日もかなり増えていました(汗)

それが仕事を再開してもこれを維持していると

朝の目覚めのすっきり感がぜんぜん違うんです。

メール返信など、朝に仕事を回してますが

入力ミスも少ないし効率がいいんです。

10時~2時の睡眠は、細胞が再生されるのに大事な時間だそうです。

10時はさすがに無理!という方も、日付が変わる前には寝てみてください。

本当に違いますよ!!

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心強さ☆

もうすぐ、水月鍼灸院も開院して1周年となります。

先月は急に入院するというアクシデントで患者さんにも

ご迷惑をお掛けしましたが、みなさんの暖かい気持ちに

支えて頂き、再開後も順調に診療させて頂いております。

私はこの治療院を一人で運営していますが

実際には開院前からかなり多くの方のお智恵や手間を

頂いております。

今でも私が勝手に(笑)心の中でスーパーバイザー(!)と

頼っている方が何人かいて、困った時や迷った時に道しるべを

つけて頂いております。

これが実は「一人じゃないんだなー♪」と非常に心強い!!!

どうしよう!?困ったな、という事も「そういうことはよくあるんだよ。大丈夫、大丈夫!」と言われると「なんだ、そうか~☆」と、急に心が軽くなります。

これからも「ピンチはチャンス☆」の精神で、時にはスーパーバイザーの皆さんの力をお借りしつつ水月を運営して行きたいと思います。

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ようやく・・・。

今日はようやく暖かい日差しで

札幌の初夏を感じさせるお天気ですね。

昨日までに、患者様に頂戴したお花です♪

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見ていて元気になるひまわりやケーキのように

おいしそうなアレンジメントや

愛らしい可憐な色合いなど

頂く患者さんの個性も感じさせてくれる

心のこもった嬉しいお花ばかりです。

本当にお心遣いありがとうございます♪

ただ、暖かくなるとお花の元気がなくなりやすいので

せっせと、氷水などをあげています(笑)

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予約状況について。

今週6/2(月)~6/7(土)のご予約は全ていっぱいとなりました。

ありがとうございます。

ご予約をご希望の方は来週以降であれば、お受けできる日がございますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

水月鍼灸院・鈴木いずみ

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自分に責任を持つ。

先日ブログで紹介した、小冊子に「癌は自分の体に責任を持った人だけが治る」とありました。

病気になった今までの自分の生活の仕方、ということのようです。

病気になるには必ず西洋医学的ではなくても理由があると思います。

医療の先端の検査数値には出ないけど、心労・ストレス・度重なる寝不足・過労…など。

今回は私も思い当たることが振り返るとやっぱり結構ありましたcoldsweats01

東洋医学では五行で火に当たる心(しん)が弱っても強すぎても他の木・土・金・水に影響して体のバランスを崩すと考えます。この心は心臓を指すこともありますが、もちろん「こころ」や「精神」とも捉えます。

心と体の関係は密接です。

先日、ある患者さんが「病気になってから初めて、自分のために料理をするようになった。」と言っていました。それまでは、ひたすら家族のためだったそうです。

日本人は自己犠牲が美徳のように言われますが、本当は自分を大切に出来る人が、他者をも思いやれるのでは…と思うようになりました。自分を後回しにすると肝心な時には余裕が無くなってしまうのかも知れません。

私も当面は自分の体や心をしっかり充実させるように努めて、患者さんにより良い治療が出来るようにしたいと思っています。

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