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アロマ・マスク。

少し風邪を引いてしまい咳が出るので

ドラッグストアにマスクを買いにいきました。

今はすごくたくさん種類があってびっくり!

風邪のときはユーカリやティートゥリーのアロマオイルが

良いのでマスクの内側にガーゼを入れてほんの少しだけ

オイルをつけてマスクを装着!

(注!揮発性の成分があるので量は本当に少しです。)

ユーカリは抗ウィルス作用、消炎・鎮痛作用があります。

ティートゥリーにも殺菌作用や免疫力を高める作用があるので

風邪にはこの2つのオイルがおススメです。

自分で作る、アロママスクで鼻も喉もさわやかな感じですheart02

是非お試し下さい。

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