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2011年5月

美酒鍋☆

もう、季節的には初夏ですが

私の中では気温的に、春がやっと来た感じです。

半袖はいつ着れるのでしょう?

昨日は久々に女子会でした。

019_2

でも初の男子ゲストが!!

ただ今、熟睡中・・・笑

今回は渋く、ススキノの美味しい居酒屋さんで、開催。

名物・美酒鍋 を頂きました。

以下、写真で解説・・・

今日のブログは長いです・・・笑

002

油をひいた土鍋を加熱し

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ニンニクを炒めて

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豚と鶏肉を入れて

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お酒を2杯投入。

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秘伝のタレ(企業秘密)を入れて

(塩系のお味でした)

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野菜をどんどん投入

017

あっという間にこんなに野菜を盛り

018

蓋をして待つと 出来上がり。

出来上がり写真撮らず、食べつくしました(汗

水が一滴も入らないので、お酒のアミノ酸で

うまみ凝縮!な 美味しいお鍋でした。

鍼灸院のブログとは

思えないものになってしまいましたが・・・

興味のある方は真似して作ってみて下さい。

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足浴。

足温器も良いのですが、やっぱり汗がたくさん出て

しっかり温まるのは足浴です。

先日、「春の手作り酵素の絞りかす」・・・

つまり野草ですが、それを足浴の際に入れてみたところ

驚くほどに汗が短時間で出てびっくりしました。

春の酵素は、やっぱり力が強いみたいで

容器に移した後も、炭酸飲料のように微発砲し続けていて

発酵が続いています。

先日、泡が容器からあふれていてびっくり!!

新芽の季節の

自然界の力ってすごいんだなーと改めて思いました。

酵素がない方は足浴には「あら塩」でも

もちろん大丈夫です。

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酵素@無意根山。

日曜日に酵素の材料集めに

ムイネ山に行ってきました。

酵素のためならどこまでも・・・・(苦笑

久しぶりに気持ち好く晴れた1日で

1時間ほど山を登りました。

ムイネは山頂まで2時間くらいらしいので途中まで。

1年ぶりの山は、やっぱり気持ちいい。

沢があったので、水の音も心地良い。

カメラ忘れましたが、野の花も咲いていて

とても楽しかったです。

下のほうで、イタドリなどをもらい

上のほうでも蕗や野草をもらい

酵素第2弾を漬け込みました。

先週よりも種類が多くていい感じ!!

ちなみに先週漬けたのも

すでにごくごく飲んでいます。

秋の酵素より あっさりしてイケる!

はじめは、こんな草だけの酵素って・・・内心、心配でした。

日曜日はさすがに、夜8時に就寝しました(笑

今年は何回くらい山に行けるかなぁheart04

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仙骨を温める。

仙骨の下を通っている副交感神経は骨盤臓器(卵巣、子宮、卵管、膀胱などを支配しているため、仙骨を温めると骨盤内の血流が良くなるのです。

骨盤内臓神経といいます。

さらに、骨盤内だけでなくお腹の方にもこの副交感神経は行きわたっているので、内臓の動きを促進し、そして全身の血行を良くします。

血液は心臓からお腹の大動脈を通って骨盤内に入り、そけい部を通って太ももの前面を流れます。そして、途中から膝裏に回ってふくらはぎの中を通り、左右に分かれて足先まで流れて行きます。

太ももに温かささを感じるということは、腹部と骨盤内もきちんと温まってるというサインです。

手軽な方法として、仙骨の部分にカイロを貼るのもおすすめです。

まず、太ももの前面がふわ~っと温かくなるのを感じると思います。

低温火傷にだけは、充分に注意してください。

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ああ・・・四十路って・・・。

先日失くした携帯が出てきました。

良かったー。

でも良くない・・・。???

実は落としたと思ったら

自宅の中で、しかもショートブーツの中から

出てきました・・・。

トホホ・・・bearing

まったく記憶にないのが

また怖い・・・。

私も来月、晴れて?四十路を迎えるのですが

その影響でしょうか。

私、大丈夫?(苦笑)

携帯が見つかって、嬉しいような

悲しいような・・・・

複雑。

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ジン・ジン・ジンギスカン☆

日曜日、帰りに 石狩にある

「伊藤ジンギスカン」に立ち寄りました!!

すごく美味しかったです。

そして安いheart04

画像が、あったのですが・・・

昨日携帯を紛失したため、なくなりました~。

(はじめて携帯なくした・・・汗)

とにかく、肉食の私はガッツリ食べて大満足。

特上ラムが超おススメです。

こんなにお肉のことばっかり書いてすみません(苦笑

でも美味しかったんですhappy02

酵素の草刈り&仕込みをした後だからなおさらですね~♪

厚田の方に行ったら「伊藤ジンギスカン」にお立ち寄りください。

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手作り酵素・春 続編☆

昨日は楽しみにしていた春の酵素仕込み会でした。

朝5時起きで、N夫妻と一緒に厚田方面へ。

8時に集合場所から移動して早速、野草を刈りました!!

早朝のせいもあり「寒い!!」

でも体を動かしてるうちに平気になりました。

登山用のパタゴニア・ダウンセーターは必須アイテムでした。

イタドリ、ヨモギ、つくし、タンポポ、ふき、あざみ、よくわかんない野草(苦笑)も含めて8キロほど集めました。

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洗って・・・・

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ひたすら、刻みます・・・

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これは、よもぎ・・・

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発酵助成剤を入れて・・・

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お砂糖でふたをします。

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一晩たつと、わかりにくいのですがかなり水分が出ています。

秋の酵素と比べると明らかに「草」って感じです。

でも、春の酵素は新芽を摘みますから

植物の成長点がたくさん。だから成長ホルモンがたくさん入ってる自然の力がいっぱいの酵素になるそうです!!

どうしよう、お肌がピカピカになったら・・・heart01heart01heart01

あ、そういいう目的で飲んでるんじゃなかったhappy02

でもきっとお肌も綺麗になるはず。

1週間くらい、毎日かき混ぜて美味しくします。

N夫妻には大変お世話になりました。

一人では、10キロは到底仕込めませんでした~。

本当にありがとうございました。

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春の酵素作り!!!

明日は「春の酵素・仕込み会」です。

イノシシーッズでもあり、患者さんでもあるNさんとご主人に

連れっていってもらい参加しまーす。

春の手作り酵素は、本当に「草」を仕込むらしく

今日、ホーマックに張り切って「鎌」を買いに行きました。

思ったより安かったのですが、種類豊富でしばし売り場で

悩んでいると・・・・

鎌の売り場コーナーに人が・・もしかして明日酵素作りに

行く人だったりしてsmile・・・と振り返ると???

なんとNさん夫妻来店!!

びっくりhappy02

すごい偶然です。

ご主人チョイスの「鎌」に決定して

明日のおやつを買って自転車でさっそうと?

帰って来たのでした(笑

お天気悪そうだけど気分はピクニックですheart04

帰りに美味しいジンギスカンやさんに立ち寄ってもらえるという

ご褒美つき。(なんのご褒美??)heart01あ~幸せheart01heart01

いやいや、まだ終わってないし・・・(汗

しっかり春酵素を仕込まなくっちゃ!

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自然妊娠と体のチカラ。

連休に入る前に患者さんから妊娠の報告という

嬉しいニュースを立て続けに4人の方から頂きましたheart04

初めての妊娠の方もいますが、第一子は鍼灸治療を受けながら

体作りに努力されて人工授精や体外受精で妊娠されたので

二人目は自然妊娠することが出来て

驚きと喜びでいっぱいの方もおられました。

第一子が高度医療による妊娠でも

第二子をすんなり自然妊娠される方は

最初の妊娠時からの鍼灸を含める「冷えを改善する体作り」で

体がずいぶん変わっているのではないかと思います。

お話を伺うと出産後も冷たいものを口にしない習慣が

続いていたりと何かしら「冷えないこと」を意識した生活が

続いていたようです。そういえば、妊娠中も鍼灸治療も

継続されていました。

そのことがはじめの妊娠までの期間~出産後の月経再開までの

1年半~2年ほどの間でさらに体に「妊娠力」をつけたのだと思います。

継続は力なり!!ですねeye

面倒だったり、地道な事は続けることで

やはり大きな結果を生み出すのですね~♪

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