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シルクの下着。

まったく、色気も何もありませんが・・・(苦笑

↓これは、シルクのレギンスです。

044

冷えとりを始めてからは

毎日、このシルクレギンスを一番下にはいて

靴下だけではなく、腿周りも重ねばきしています。

だんだん、足の冷えの自覚が強くなって重ねばきの枚数を増やしてみています。まずはセオリー通りにやってみていますが、テキトーな私なことなのでそのうちアレンジしてしまうかも・・・です(笑)

とりあえず、下半身が暖かいのは今のところとても心地良いので1年は通年でやってみようと思ってます。

昨日くらいの陽気でも下半身は暑くありませんでしたよ!

ちなみに昨日は昼間も5枚重ねていました☆

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