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夏の食事☆

蒸し暑い日が続きますね~。

お盆も過ぎたというのに・・・。
今、住んでいる家が結構暑いので例年よりも
私も冷たい麺類とか食べてしまいます。トホホ・・・。
帳尻を合わせるかのように半身浴などはしっかりしていますが
やっぱり夏のほうが冷える要素が多いですね~。
マクロビでも、夏の暑い時期は少し陰性の物をとってもいいんです。生野菜なんかもほぼ陰性ですが。夏は多少大丈夫と私は解釈しています。ですが、少し塩分(塩は極陽です)がしっかり効いてるドレッシングを作ってバランスを取るようにして食べています。
今年は残暑はどれくらいなんだろう?
もう涼しくなって欲しい~。
暑いと料理する意欲が低下します(笑)

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