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2015年2月

ワークショップ好評終了☆

本日、午前中に院内で初めて開催するワークショップが終了しました!

主催者にも関わらず、わたしも堪能しました(笑)
とっても楽しかった&リラックスしまして、終了後そのまま寝ていたい気分でした((w´ω`w))
参加して頂いた皆様も「また開催するときは教えてくださーい」と言って頂き
楽しんで頂けたようでなによりも嬉しかったです。
それでは、WSの様子をちょっとご紹介~。
Img_0947_640x479_640x479_2


みんなで、セルフお灸体験中~。
初めての方も多くて
「え?このまま火つけていいの?」とか可愛らしい質問が(笑)

みんなで一斉にお灸したので換気しても
ちょっとお部屋が煙もくもく。
でもお灸は「よもぎ」からできていて良い香りなのですよ。
少人数なので、場もなごんでより一層楽しさアップ!
和気あいあいとツボを取ったり、お灸してみたり・・・。
やっぱり
わたくし、少人数LOVEです(*^ー゚)b

お灸とツボマッサージ、盛り上がって頂けて良かった~。
でもやっぱり1時間で冷えの話とお灸体験は
詰め込み過ぎで反省しました。

Img_0949_457x640_2

お灸は終わってるけど、可愛い笑顔全開のやえ先生☆

Img_0951_640x480


やえ先生のヨガが始まって・・・
説明もわかりやすいし、笑顔も素敵なんです~。

Img_0960_640x480


今回は初めて水月に来てくださった方もいたのですが
なんと共通の友人・知人が二人もいて、初めてなのに
盛り上がってしまいました。
いろんなご縁が繋がっているなーと、嬉しい気持ちでいっぱいでした。


WSは初めての試みでしたが、私自身もとても楽しかったです。
やえさんと、また次なる企画を立てたいと思っているので

気になる方はぜひ次回ご参加ください。
 

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男性も妊活!

赤ちゃん 手 腕のフリー写真素材|kid0008-003

昨日、「森三中」の大島さんが妊娠されたニュースをみたのですが

ご主人の鈴木おさむさんのコメントがとても気になったので

ちょっと載せさせて頂きます。

以下抜粋した「鈴木おさむ」さんのコメント文章です。

「いろいろ調べたり人の話を聞いていると、妊娠出来なかったり、流産してしまったりするのも男性にも結構理由があることとか分かったりしました」

と女性に比べ、社会的にも理解が進んでいない男性の“妊活”についても言及。  

「僕も自分の精子の状態を知ってから、食事や生活の面で変えたことや意識したことも沢山あります」と鈴木氏。

「妻だけでなく、僕も、あらためて妊活とは、出産とは?ということをもっと考えて、僕なりの方法で世の中の男性の方にも、いろいろ伝えられたらと思っています」

これって私も治療院で女性の患者さんを治療していて

いつもいつも思っていることなんです。

女性のほうがものすごく頑張っているけど

ご主人はタバコをやめてくれないとか・・・

珍しいことではありません。

でもやはり女性と男性の両方が意識を変えて取り組まないと

「生命を生み出す」というのは簡単な事ではないと思います。

鈴木さんような方が男性向けにこういう言葉を発信して

少しでも、妊活中の男性パートナーのみなさんの意識を変えてくれると

女性の負担が結果として減るんじゃないかと思います。

妊活はご夫婦仲良く、二人一緒に頑張るのが基本です。

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WSは満席になりましたー(*^_^*)

おかげ様で、2月27日のワークショップは満席となりました。

昨日はヤエ先生と打ち合わせでした。
ちょっとだけ一緒にヨガのレッスンをして頂いたのですが
ヤエ先生の人柄そのままの「優しいヨガ」を体感できました!
ジムで受けたヨガレッスンと全然ちがう〜!
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ヤエ先生のニッコリスマイルで、すでに癒されます☆

Img_0944_480x640_2

すごくきれいなポーズなんです!私がやったら・・・(;´Д`A ```



インストラクターの方の人柄やどんな方向性でお勉強してるかでも
きっとヨガってすごく変わるんだろうなって思いました。
今回は少人数なのもすごく良いと思います。
私も皆さんにどんなお話をしようかだいだい方向を決めました。
初ワークショップなのでワクワクしています。

お申込みいただいた方、当日楽しみにしていてくださいね(^^♪

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WSの残席は1名様になりました!

フリー画像

温活講座&ヨガのワークショップですが

お陰様で残席1名様となりました。

明日は、インストラクターのヤエ先生と

打ち合わせをする予定です。
頑張って充実した内容にします(^^♪
当日はわたしもヨガを一緒にやりたいと思っていますが
何せ体が硬いので(;´Д`A ```
先ほどジムでストレッチしてきました・・・・。
猫みたに体を伸びやかにしたいものです・・・。

高校生のころ部活で格闘技をしていましたが
そのころも半泣きで柔軟体操していました。
でも、ヨガは呼吸法でもあるので体の硬さは重要ではないようです。
そう、自分に言い聞かせています(笑)

ヤエ先生のヨガ講座、私もとても楽しみです。

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研修会。

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先週末に今年最初の研修を千葉で受けてきました。

「一泊研修」という研修会で参加するようになってから

もう10回目くらいだと思います。

北海道には私が実践している「積聚治療」というのは

残念ながらまだ普及しているとはいえず、とても少ないのですが

今年はこれまでで一番、北海道組の参加者が多かったです。

また、昨年釧路でお会いした鍼灸師さんも東京に転居して

新たに「積聚」を勉強し始めると聞き、とても刺激を受けました。

始めたころは鍼灸も、積聚治療も非常に面白いのですが

臨床経験が積まれて来れば、難しい症状の患者さんとも向き合うことで

初学者のころよりも治療の意味合いがより重いものになってくるときがあります。

そんな壁にぶつかっても、先輩鍼灸師の経験をきけたり共にに学んでいる仲間と

悩みを共有できたり治療家としての姿勢や哲学のようなものも学べる機会だと

感じています。

この一泊研修は宿泊することで、ただ技術や理論を学ぶだけではない

ちょっとお酒が入ったりして砕けた話もできるような時間を

仲間と共有できることに大きな意味があるんだと思います。

このような研修を毎年企画・開催してくれる会の運営にも

感謝しています。年々、参加者も増えて準備もきっと大変です。

今年はいつもより多かった北海道組と途中ランチをして連絡先の交換をして帰途につきました。

さてと、今年もまた勉強する1年の始まりです!!

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予約状況について。

  
2月9日時点で
今週のご予約はすべていっぱいとなっております。
お問い合わせも頂いておりますが
大変申し訳ありませんが、新規および再診の方は
来週以降のご予約をお願いいたします。

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髪が早く乾く!

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髪型はショートカット歴が長い私ですが最近はちょっと長めになってます。

でも.......

髪が乾くのが おそーーーーーい!

時間がかかるとすぐに切りたくなるし

何より冷えるから嫌です。

女性は本来、体が冷えやすいですから

本当は洗髪も頻繁にしないほうがいいんです。

でも、運動するのも好きだし半身浴もするから

汗をかくとやはり流したくなってしまいます・・・・。

そこで

調べたら マイクロファイバーのタオルが良いらしいので使ってみたら....

超吸収してくれて、いい仕事してくれます!

すごく乾くのが速くなったんです。

とってもオススメ。

長い方は試してみてください。

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おやつこ☆まっちん

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美味しそうなパンケーキミックスにすこぶる弱いです。

こちらは「大地のおやつ」おやつこ というパンケーキミックス。

甘いものは食べ過ぎないようにように気をつけているけど

パンケーキ自体より、もしかして

パンケーキミックスが好きかもしれません(笑)

どんな風に焼きあがるのかワクワクしてしまい、つい買ってしまう〜。

これはパッケージも可愛すぎるところがツボです。

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「温活」講座&「子宮ヨガセラピー」 @水月鍼灸院

水月鍼灸院で始まるワークショップ第一弾のお知らせです。
記念すべき最初のワークショップは・・・・
ヨガインストラクター yeaさんをお迎えしてのコラボレーション・ワークショップです。

「温活」講座&「子宮ヨガセラピー」

開催日時

*2月27日(金)10時〜12時
*料金:3500円

*定員:7名
(少人数制で内容の濃い講座にしたいので定員は絞らせていただきます。)

*ワークショップ内容*
「温活」講座(座学)1時間  講師:水月鍼灸院・鈴木いずみ
「子宮ヨガセラピー」1時間(体を動かします) インストラクター:  yae

それでは、yaeさんのご紹介です。

kyo

「子宮ヨガセラピー」
子宮や卵巣などの婦人科系の不調に対して、
骨盤まわりを調整したり、体温UPを促すポーズや呼吸法で、、
子宮まわりを自然な状態に戻していきましょう。
本来誰もが持っている、美しい女性性を目覚めさせ、
心と体を輝かせてみませんか?
持ち物:動きやすい恰好、ヨガマット

※ヨガマットをお持ちでない方はご相談ください。


*****************************************************************

yae

ヨガインストラクター

29歳のときに

大病を患い、治療後も心身共に不調に悩まされ模索する中でヨガと出会いました。

続けていくうちに、最初は心のあり方が変わり、それを追うように体も健やかになっていき、
それを伝えたい!と心から感じました。

このような自身の経験から、人のココロとカラダのからくりをもっと知るために、
代替医療としてのヨガやアーユルヴェーダ、食についても学び、
その智慧をゆるやかに楽しめる範囲で生活に取り入れています。

現在は、様々なヨガの学びを実践しながら、
スポーツクラブやホットヨガスタジオから、シルバークラスや癌の方対象など幅広くクラスを担当し、
病院や地域からの依頼で、セミナーや講演という形でもヨガをお伝えしております。

私にとってのヨガとは、
「自分らしく活き活きと生きるための人生の教科書のようなモノ」。
呼吸で体を整え、心を開いて、自分の内側から溢れ出る生命力をみんなで感じましょう。

・水野ヨガ学院 指導員養成コース修了
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ講師
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ療法士
・日本アーユルヴェーダ学会公認 アーユルヴェーダ初級講座修了
・日本ファスティングコンシェルジュ協会 ジュニアファスティングコンシェルジュ取得

8roomこちらでもヤエさんのプロフィールが見れます!

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私は「温活」をテーマに

なぜ冷えが体に良くないのか、そして温める食事や生活の工夫の話、
冷えや婦人科に良いツボ押しや経絡のセルフマッサージ、セルフお灸体験
などを予定しております。

yaeさんと数年前のキャリアバンク×読売新聞主催の
「朝活」の講座講師を同時期にやってお知り合いになりました。


私と似た経歴をお持ちで、大病を経験されたその経験を生かし
いつまでも、他人任せではダメだ、自分の力で健康になるんだ!」
という思いをもってヨガを指導している方です。

私も同じ思いをもっているので
今回もヨガを教えてくれる方は
絶対にyaeさんにお願いしたかったのです!

水月鍼灸院では以前から、患者さんにも
自分でできるセルフケアは積極的にお願いしています。

それは私自身が病気をしたときに思った
「自分の体は最終的には自分にしか変えられない」
という思いからでした。

今も私は難治性の病気を抱えていますが
自分でも出来ることは気をつけています。
自助努力も絶対に大切だと感じています。

今年からはその思いをより積極的に形にして
患者さんにもそのきっかけ作りのお手伝いができればと思っています。

今回のワークショップはそれをはじめて形にしてみました。
みなさんの参加をお待ちしております。

お申し込みは
からお願いいたします。

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